月初めに達成してもしなくてもいいゆるい目標を立てる。 1 肩こりケアをする →2月3月は職場でPCと向き合う時間が多い時期。 私はPCとの相性がとても悪く、すぐ右肩に力が入ってしまうので、その日の疲れはその日のうちに。 2 本の整理をする 本棚が埋ま…
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