手が温かいときって手がしっとりしてることが多いなぁって。 Twitterの美容アカウントをよく見るのだけれど、 美容と水は超密接。末端冷え性の人はお肌も荒れてます。毛細血管にまで血液が行き届いてない証拠。水を取ると血流が良くなります。代謝が良くなり…

背中にニキビができやすい体質で、何も知らずに掻きむしってたら、いつの間にか大きい赤いできものがたくさんできていた件について記録しようと思います。 発端は18歳の時。背中がかゆいな〜って特に鏡を見ることなく、掻きむしっていた。 ニキビっぽいなぁ…

サラサラまで行かなくても、アレンジがしやすくてまとまりやすくて艶のある髪の毛が欲しい。 今やっていることを記録 １ 洗う前にブラッシング ２ 乾かす前にブラッシング ３ よく乾かす ４ 乾かす前のトリートメント ５ 良いブラシ ６ シルクナイトキャップ…

10月に手と唇のケアについて記録した。 hokuson-diary.hatenablog.jp そして今はどうか記録する。 手は寝る前にニベアを塗って手袋。 やった次の日とやらなかった次の日とでは全然違う。 これからもどうぞよろしく そして唇。 こちらは小まめにリップクリー…