師走。12月です。月初めにこんな1ヶ月にしたいな〜というゆるい目標を立てます。今月はこの2つ。 1 水を意識して飲みたい →乾燥肌なので外側からぴちゃぴちゃやるのですが、これは根本的な問題解決になってないぞということで、1日1ℓも飲んでいない水を意識…
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